21 بدھ , نومبر 2018

انگور صحت لاءِ مفيد آهن

ڪراچي (صحت) انگورن ۾ پولي فينالڪ، انٽي آڪسيڊنٽ ۽ وٽامنز شامل آهن، ان ڪري صحتمند ماڻهو پنهنجي خوراڪ ۾ انگور کي ضرور شامل ڪندا آهن. انگور بنيادي طور يورپ ۽ روم واري خطي جو ميوو آهي پر انگور هاڻ دنيا جي هر ڪنڊ ۾ ملي ويندو آهي. انگور جا ڪيترا قسم آهن جن مان ڳاڙها، ساوا ۽ اڇا مشهور آهن. انگور ۾ پولي فينالڪ نالي مادو هوندو آهي، اهو مادو انگورکي مختلف رنگ ڏيندو آهي ان کان سواءِ انگور ۾ انٽي آڪسيڊنٽ هوندا آهن جيڪي صحت لاءِ مفيد آهن.Grapes

هي به ڏسي سگهو ٿا

اوجاڳو شگر سميت ڪيترن ئي خطرناڪ مرضن جو ڪارڻ بڻجي سگهي ٿو

نيويارڪ(ويب ڊيسڪ)امريڪي ماهرن جديد طبي تحقيق ۾ ٻڌايو ويو آهي ته پوري ننڊ نه ڪرڻ …

جواب دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا۔ ضروری خانوں کو * سے نشان زد کیا گیا ہے