18 جمعرات , اکتوبر 2018

صحت

هڪ هفتي ۾ ٿولهه مان ڇوٽڪارو حاصل ڪيو

لنڊن (ع آ نيوز) جيڪڏهن توهان ٿولهه مان پريشان آهيون ۽ ڪوششن باوجود پنهنجو وزن نٿا گهٽائي سگهو ته اسان جي ٻڌايل طريقي تي عمل ڪري توهان هڪ هفتي ۾ 8 ڪلو وزن گهٽائي سگهو ٿا. ٿولهه مان ڇوٽڪارو حاصل ڪرڻ لاءِ توهان صبح جو ناشتي کان اڳ هڪ ليمي …

تفصيل »

مڇي کائو، صحتمند رهو

ڪراچي (ع آ نيوز) سياري جي موسم ايندي ئي سڀ ڪو پنهنجي غذا ۾ به تبديلي ڪندو آهي، جن مان اسان ذڪر ڪري رهيا آهيون مڇيءَ جو، جيڪا انسان کي صحتمند رکڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿي. مڇيءَ جا ڪيترائي فائدا آهن، تنهن ڪري ماهر چوندا آهن ته اها …

تفصيل »

چقندر جي رَس جسم کي توانائي فراهم ڪري ٿي

لنڊن (ع آ نيوز) چقندر جي رَس جسم کي غير معمولي توانائي پهچائيندي ڪم ڪار ۽ ورزش ۾ مدد فراهم ڪري ٿي. جيڪڏهن ڪو 20 ميٽرن تائين ڊُڪي ٿو ته چقندر جي رَس سندس ان صلاحيت کي ٻه سيڪڙو تائين وڌائي سگهي ٿو، جيتوڻيڪ اهو معمولي فرق آهي پر گوءِ …

تفصيل »

ننڊ ڪندي اوچتو اک کُلي وڃڻ خطرناڪ بيماريءَ جي نشاني…!

ڪراچي(ع آنيوز) هڪ تحقيق ۾ چيو ويو آهي ته ننڊ ڪندي اوچتو اک کُلي وڃي ۽ توهان جي ننڊ ڦِٽي وڃي ته سمجھي وڃڻ گھرجي ته توهان ڪنهن خطرناڪ پيماري ۾ وٺجي سگھو ٿا. اها تنبيهه آمريڪا ۾ ٿيل هڪ طبي تحقيق ۾ سامهون آئي آهي. ڪيليفورنيا يونيورسٽي ۽ مشي …

تفصيل »

ماکيءَ جو استعمال ڪيتريون ئي بيماريون ختم ڪري ٿو

ڪراچي (ع آ نيوز) ماکي قدرت طرفان ڏنل هڪ بهترين تحفو آهي، جيڪا جسم جي اندروني حصن ۾ سولائيءَ سان پهچي ويندي آهي. ماکيءَ کي نه رڳو غذا ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو پر جسم جي ٻاهرين حصن لاءِ به ان جو اهم ڪردار آهي. 1: چهري تان چُٽا ختم …

تفصيل »

ڪافي دل جي بيماري کان بچڻ لاءِ فائديمند آهي: طبي ماهر

ڪراچي (ويب ڊيسڪ) آمريڪي صحت جي ماهرن جو چوڻ آهي ته ڪافي دل جي بيماري کان بچڻ لاءِ فائديمند آهي. هارورڊ يونيورسٽي جي ماهرن جي عورتن ۽ مردن تي ڪيل جاچ مان خبر پئي ته جيڪي ماڻهوروزاني پنج پيالا ڪافي پيئن ٿا انهن کي دل جو مرض ناهي ٿيندو. ماهرن …

تفصيل »

ڪاجو جو استعمال شگر جي مريضن لاءِ فائديمند

لنڊن (ع آ نيوز) برطانوي طبي ماهرن ڪاجو جي استعمال کي شگر جي مريضن لاءِ فائديمند قرار ڏنو آهي. سٽي يونيورسٽي آف لنڊن جي ماهرن طرفان ڪيل تحقيق ۾ اها ڳالهه سامهون آئي آهي ته ڪاجو جو استعمال شگر جي علاج ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. ماهرن موجب ڪاجو …

تفصيل »

ڪيلو وزن گهٽائڻ ۾ مددگار ثابت ٿئي ٿو

ڪراچي (ع آ نيوز) طبي ماهرن ڪيلي کي تيزي سان وزن گهٽائڻ ۾ مددگار قرار ڏئي ڇڏيو آهي. اهڙي تحقيق آمريڪا جي نيويارڪ يونيورسٽي جي ماهرن جي ٽيم تازي جاچ دوران ڪئي آهي، جنهن موجب ڪيلي ۾ پوٽاشيم، وٽامن بي ۽ ڪولين موجود هوندو آهي، جيڪو جسم جي سوڄ ۽ …

تفصيل »

طاقت وارا شربت ۽ ڪولا جگر جي مرضن جو سبب بڻجندا آهن: تحقيق

اڄوڪن نوجوانن ۾ تمام گھڻي مشهور انرجي شربتن جو گھڻو استعمال امڪاني طور جگر جو ورم جھڙو موذي مرض وڌائي سگھي ٿو، اهڙي تنبيهه طبي تحقيق کان پوءِ سامهون آئي آهي، تحقيق دوران اهڙا ڪيترائي ڪيس ذڪر ڪيا ويا جن ۾ انرجي شربتن جو وڌيڪ استعمال ڪندڙ ماڻهن جي جگر …

تفصيل »

اهڙي آئس ڪريم جيڪا جسماني ڪارڪردگيءَ کي بهتر بڻائي

ڪير ٿو چوي ته صحت وارين غذائن جو ذائڪو خراب هوندو آهي؟ هيءُ اهو سوال هو جنهن اٽالين ڪارڊيالوجسٽ ڊاڪٽر وليريو سينگوئني کي صحت جي لاءِ ثابت ٿيل فائدن سان ڀرپور آئس ڪريم ٺاهڻ جي لاءِ متاثر ڪيو. رپورٽن موجب اٽليءَ ۾ زيتون جو تيل، ٽماٽن ۽ ڳاڙهي شراب کي …

تفصيل »